饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)科>

我想快速減肥最快最好？

病情描述：本人女，梨型身材多年，上身偏瘦，胸大腰細(xì)，手臂壯，可是下身胖，屁股大而且還腿粗，小腿是肌肉腿，大腿上肥肉比較多，屁股上也是肥肉多，想知道怎么快速減肥最快最好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般從醫(yī)學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，減肥并沒(méi)有太快的方式，科學(xué)的還是要進(jìn)行合理的飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果您的條件允許，建議最好是及早去營(yíng)養(yǎng)科做一個(gè)專門的減肥食譜，然后可以去健身房請(qǐng)一個(gè)私人教練幫助您減肥。在醫(yī)學(xué)上對(duì)于過(guò)度肥胖的人可以通過(guò)胃部分切除來(lái)減肥，但是這并不適用于正常人減肥。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，想要減肥就一定要加強(qiáng)體育鍛煉，不管是跑步，仰臥起坐，羽毛球，乒乓球都是很好的減肥運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一定要多流汗，平時(shí)千萬(wàn)不能懶惰，不要老是待在家里玩手機(jī)。要有一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)的心理準(zhǔn)備，在飲食方面盡量清淡飲食，千萬(wàn)不要吃零食。

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

怎么減肥最快

減肥可以說(shuō)是現(xiàn)代女性每天都在追求的事情，很多人嘗試了很多減肥的方法都不見(jiàn)效，也有... 詳細(xì)?

腹部減肥最快方法

其實(shí)很多快速瘦肚子的方法、秒變小腹婆的廣告都抓住了肥胖人群急功近利好吃懶動(dòng)的心態(tài)... 詳細(xì)?

肚子怎么減肥最快

一般人肚子是最容易出現(xiàn)肥胖情況的，因此腹部就需要進(jìn)行減肥，不過(guò)可以通過(guò)多種方式來(lái)... 詳細(xì)?

夏天怎樣減肥最快

肥胖問(wèn)題已經(jīng)日漸開(kāi)始危害人們的身心健康，但其實(shí)相對(duì)于飲食控制，運(yùn)動(dòng)確實(shí)需要的的自... 詳細(xì)?

最快瘦身減肥方法

完美的身材是很多女孩子的夢(mèng)想，因?yàn)槭菹聛?lái)整個(gè)人的氣質(zhì)和顏值都會(huì)有很大的提升。但是... 詳細(xì)?

張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及并發(fā)癥、甲狀腺疾病等內(nèi)分泌代謝疾病，中醫(yī)雜病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問(wèn)答

我想快速長(zhǎng)高！
袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

答：一個(gè)人的身高除了受到后天飲食的影響外，還與先天的基因影響有很大關(guān)系。建議加強(qiáng)鈣質(zhì)...

我想快速減肥該怎么辦? A：建議可以使用運(yùn)動(dòng)配合節(jié)食的方法進(jìn)行減肥，效果是比較好的，能夠有效的避免....

我想快速減肥，吃啥最見(jiàn)效呢？ A：減肥是沒(méi)有什么快速的方法的，所以如果是想要減肥，就需要長(zhǎng)時(shí)間的通過(guò)運(yùn)動(dòng)....

想快速減肥怎么做 A：目前并不存在快速減肥的方法，減肥是長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程，如果有快速減肥的方法....

想快速減肥怎么辦 A：快速的減肥方法一般都是不科學(xué)不健康的，例如抽脂和節(jié)食。建議還是采取健康....

減肥膠囊
減肥膠囊 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：清熱，活血，降濁。用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化衛(wèi)京藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 廣東羅浮山國(guó)藥股...

功效主治：

降脂減肥膠囊
降脂減肥膠囊 臨江市宏大藥業(yè)有...

功效主治：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，...