冬天手腳冰涼怎么調(diào)理？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬天手腳冰涼的患者，除了跟天氣有一定的關(guān)系之外，除此之外，氣血不足，體質(zhì)也比較的差，要適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛?，平時(shí)在飲食方面應(yīng)該多吃一些溫性的食物，還有增強(qiáng)自身的抵抗力，要多鍛煉身體，多吃補(bǔ)氣血的食物，時(shí)間能夠緩解冬天手腳冰涼的癥狀，在睡前最好是泡泡腳，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，手腳涼的情況下，相對(duì)來說女性多見，一般是末梢循環(huán)不好，在夏天的時(shí)候，因?yàn)榄h(huán)境比較暖和，所以癥狀不是特別明顯，但是到了冬天，由于外界氣溫比較冷，就會(huì)出現(xiàn)明顯的表現(xiàn)。在這種情況下，首先要注意，冬天要注意保暖，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┡w貼之類的。其次就是要改善你的末梢循環(huán)，我建議你平?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還有可以泡腳，可以緩解你的循環(huán)。如果是作用不是特別強(qiáng)，那么你可以用紅花泡腳。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
你好，冬天手腳冰涼考慮還是腎陽虛或者血液循環(huán)慢有關(guān)系?？粗嗅t(yī)醫(yī)生辯證是不是腎陽虛或者抽血化驗(yàn)檢查是不是缺鐵性貧血，如果缺鐵性貧血補(bǔ)鐵遵醫(yī)囑服用藥物和加強(qiáng)營養(yǎng)。同時(shí)不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物和暴飲暴食。如果腎陽虛服用藥物桂附地黃丸以及多吃羊肉有幫助，多活動(dòng)鍛煉輔助治療。
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冬天手腳冰涼怎么調(diào)理
聶斌 主任醫(yī)師
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手腳冰涼怎么調(diào)理
聶斌 主任醫(yī)師
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聶斌 主任醫(yī)師
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聶斌 主任醫(yī)師
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李洋 副主任醫(yī)師
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