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孩子睡眠時間太少了怎么辦？

病情描述：小孩子一到這個年齡就會特別活潑，最近孩子每天都瘋玩，睡覺時間非常少，哄著他睡也睡不著，請問孩子睡眠時間太少了怎么辦，這樣會對孩子的健康有影響嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李冀
    李冀 副主任醫(yī)師
    北京協(xié)和醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孩子出現(xiàn)睡眠時間太少，這種情況很有可能是由于孩子體內(nèi)出現(xiàn)缺乏某些微量元素或者鈣物質(zhì)，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生，或者有可能是由于孩子身體出現(xiàn)了某些疾病，也有可能會造成這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，建議當孩子出現(xiàn)這種情況的時候，在平時的孩子休息中，要注意給孩子營造舒適的環(huán)境。

  • 孫娟
    孫娟 主治醫(yī)師
    濟南市第一人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    孩子睡眠時間太少的情況下是容易影響孩子的成長，需要注意有規(guī)律作息，提高睡眠的質(zhì)量，另外也是可以服用一些鈣和維生素D，平時多吃一些含鈣高的食物，增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)，是可以調(diào)理睡眠的質(zhì)量，也是有利于孩子的成長，沒有異常的情況，也是不用藥來進行調(diào)理。

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李冀
李冀 副主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院 兒科

擅長：兒童風濕性疾病、兒童免疫缺陷病、兒童腎臟疾病、兒童過敏性疾病、兒童健康保健與科普
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