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失眠吃點什么好？

病情描述：我們領導給了我?guī)讉€重要項目，完成很困難。我都睡不著覺了。失眠吃點什么好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    精神壓力大，等情況造成的一些入睡，困難失眠的狀況，這種還是由于自己情緒的問題，造成的。如果重要的項目及時完成不了的話，這種情緒會一直存在會造成長期的這種入睡，困難精神緊張，等問題可以應用安神助眠的藥物幫助治療比如安神補腦液舒眠膠囊等等。。

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