晚上睡覺失眠翻來覆去，怎么辦？
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)你所提供的情況，經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱引起的這種情況，首先建議你適量的增加運(yùn)動(dòng)，多聽聽音樂，多唱唱歌，緩解一下心靈壓力和焦慮，每晚泡泡熱水腳，睡前喝一點(diǎn)溫的純牛奶，可以進(jìn)行按摩，理療，艾灸對(duì)改善睡眠有很大的好處。也可以服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物
-
-
-
為什么晚上睡覺心會(huì)慌
周袁申 主任醫(yī)師
-
-
白天嗜睡晚上失眠怎么辦
周雯 主治醫(yī)師
-
-
晚上睡覺背部疼痛怎么回事
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
晚上失眠白天補(bǔ)覺可以嗎
周雯 主治醫(yī)師
-
-
晚上睡覺牙齦出血是什么原因
朱雙喜 副主任醫(yī)師
-
-
晚上睡覺胳膊酸痛怎么回事
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
晚上睡覺失眠翻來覆去
-
-
-
- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
孩子晚上睡覺老是翻來覆去
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
晚上睡覺翻來覆去感覺渾身不舒服
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺總是翻來覆去是怎么回事
-
-
-
- 董顯燕 主任醫(yī)師 兒科
小孩晚上睡覺翻來覆去的怎么辦
-
-
-
- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
睡覺總是翻來覆去怎么回事
-
-
-
小孩晚上睡覺翻來覆去睡不安穩(wěn)
小孩的睡眠是很重要的，有非常明顯的益智、促進(jìn)智力發(fā)育的作用。同時(shí)充足的睡眠對(duì)小孩... 詳細(xì)?
-
-
寶寶睡覺為什么翻來覆去哭鬧
寶寶在身體出現(xiàn)疾病、缺鈣或有皮膚瘙癢等情況下，容易引起情緒煩躁，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)哭鬧... 詳細(xì)?
-
-
兩歲半寶寶晚上睡覺翻來覆去怎么回事
兩歲半的寶寶在晚上睡覺的時(shí)候翻來覆去，這是睡眠不安的一種表現(xiàn)，可能是生理性原因，... 詳細(xì)?
-
-
一歲小孩睡覺翻來覆去怎么回事
一歲小孩睡覺時(shí)翻來覆去，首先要考慮是否是缺鈣導(dǎo)致的。家長(zhǎng)可以對(duì)孩子多進(jìn)行觀察，如... 詳細(xì)?
-
-
晚上翻來覆去睡不安穩(wěn)的原因
患者出現(xiàn)晚上翻來覆去睡不安穩(wěn)的癥狀，還有可能是身體不適所導(dǎo)致的，一般是一些器質(zhì)性... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)