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怎樣治失眠小妙招有什么？

病情描述：最近這段時間加班很累失眠很難睡得著，怎樣治失眠小妙招有什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先我們建議患者要保持情緒穩(wěn)定，平時要注意規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張，這種失眠的情況，多考慮屬于神經性失眠的表現?？梢赃m當的吃一些營養(yǎng)神經的藥物，和一些具有安神作用的中成藥物來治療，要注意觀察用藥后的效果，一直不好轉的話，可以去看中醫(yī)。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經內科

擅長：擅長神經內科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經病變方面有較高的造詣。
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