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最近老失眠

病情描述：剛上大學(xué)沒多久，也不太適應(yīng)南方的生活，最近老失眠，請(qǐng)問有什么比較有用的藥物嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠的主要原因是大腦皮層處于興奮狀態(tài)，功能失調(diào)，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。失眠是困擾現(xiàn)在人的一種常見病?，F(xiàn)在人生活壓力大，常處于焦慮急躁中，影響睡眠質(zhì)量。要想該變這種狀態(tài)：一種是睡前不要做過于興奮的事情。適當(dāng)聽一下音樂。喝杯奶都有助于睡眠。

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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長腦出血，腦梗塞，脫髓鞘性病變，癲癇帕金森等神經(jīng)科常見疾病的診斷與治療。
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為什么最近老失眠
吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

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