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失眠怎么辦如何治好？

病情描述：這個(gè)月工作上事情特別多，導(dǎo)致我失眠了很長(zhǎng)時(shí)間，失眠怎么辦如何治好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    工作的事情特別多，而導(dǎo)致了一些失眠的狀況，就應(yīng)該考慮，可能有一些睡眠功能紊亂的問(wèn)題，本身就可能出現(xiàn)熬夜精神壓力大，用腦過(guò)度的問(wèn)題，而導(dǎo)致的失眠，可能會(huì)有一些早醒失眠睡不好覺(jué)。入睡，困難甚至多夢(mèng)的問(wèn)題應(yīng)該因?yàn)樾┌采裰叩乃幬飦?lái)幫助治療。

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陸紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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