失眠怎么辦如何治療?
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
最近特別的失眠,這種狀況主要可能還是由于精神壓力大,或者是過(guò)度疲勞用腦過(guò)度長(zhǎng)期熬夜等問(wèn)題,導(dǎo)致的睡眠功能紊亂的狀況,需要及時(shí)應(yīng)用一些安神助眠的藥物來(lái)幫助治療,有的人在三五天之內(nèi)癥狀就可以改善,并且要調(diào)整好自己的睡眠時(shí)間。
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劉翠云 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級(jí)乙等
你好,失眠與精神,情緒,壓力,作息,藥物,心理調(diào)節(jié)差等有必然的聯(lián)系。如果是因?yàn)闆](méi)有工作而引起煩惱,首先需要治標(biāo)。可以適當(dāng)?shù)娜フ夜ぷ?,如果把原因改善后失眠癥狀也會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)的。如果嚴(yán)重必要時(shí)需要結(jié)合服用一些寧心安神甚至抗焦慮的藥物治療可以改善。
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