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失眠最好的治療方法？

病情描述：我失眠有十余年了，也服了很多西藥中藥，現(xiàn)在吃什么藥基本都不起作用了，請(qǐng)問失眠最好的治療方法？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠的病因有很多種，其中最常見的是由于過度的焦慮。如果平時(shí)出現(xiàn)了很嚴(yán)重的失眠，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行咨詢并根據(jù)醫(yī)生的安排，進(jìn)行進(jìn)一步診治。服用藥物對(duì)失眠雖然有一定的作用，但也會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的副作用，回對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性。改變生活狀態(tài)，對(duì)治療失眠很有療效。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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