失眠睡不著怎么辦？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說造成失眠的原因有很多種，通常來說如果生活工作壓力過大的話，是有可能出現(xiàn)失眠，另外像是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為心脾虧虛，陰陽失衡，也有可能出現(xiàn)失眠。如果說失眠比較嚴重的話，建議你可以先試著服用一些舒眠膠囊一類的輔助睡眠的藥物，或者說是采取一些針灸治療。
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