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減肥可以吃豆腐腦嗎？

病情描述：減肥可以吃豆腐腦嗎，豆腐腦會(huì)不會(huì)導(dǎo)致反彈，導(dǎo)致減肥沒(méi)有效果啊？
醫(yī)生回答 (1)
  • 舒志強(qiáng)
    舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    豆腐腦熱量不高，不會(huì)引起發(fā)胖的，減肥期間可以吃，減肥除了控制飲食之外，還是要增加運(yùn)動(dòng)的，豆腐腦不會(huì)引起減肥之后體重反彈，平時(shí)注意飲食上不要吃一些油膩刺激性的食物，吃豆腐腦之后，主食一定要減少，多吃一些蔬菜增加飽腹感，有利于減肥。

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舒志強(qiáng)
舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科

擅長(zhǎng)：神經(jīng)科常見(jiàn)病的診斷。
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陸紅
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