失眠是怎么導致的呢？
病情描述：我經常失眠，即使很困也難以入睡，很想找出原因，失眠是怎么導致的呢？
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
壓力過大、精神緊張、睡眠前喝濃茶或者喝濃咖啡的都可以導致失眠，長期的失眠會導致機體免疫力下降，精神緊張，焦慮，會引起身體及各個器官的損傷，因此建議患者要保持充足的睡眠，良好的睡眠質量，不要緊張，盡量放松自己，希望我的答案的問題提供幫助。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經內科
失眠是怎么導致的
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經內科
導致失眠的原因
-
-
-
- 張月美 主任醫(yī)師 普內科
晚上喝酒導致失眠是怎么回事
-
-
-
- 戴軍 主治醫(yī)師 神經內科
怎么會導致失眠
-
-
-
- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經內科
導致失眠的疾病有哪些
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經內科
失眠導致的并發(fā)癥
-
相關文章
-
-
導致失眠的原因有哪些
失眠是指睡眠時間和睡眠質量不能滿足人體正常需求，并對日間社會功能造成一定影響的一... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號