母親失眠怎么辦？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于深受失眠困擾的人群來(lái)說(shuō)，可以遵照醫(yī)囑，使用具有鎮(zhèn)靜安眠作用的藥物來(lái)進(jìn)行治療。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每晚定時(shí)準(zhǔn)備入睡，在睡前的半個(gè)小時(shí)內(nèi)不要看電視看手機(jī)，以免神經(jīng)過(guò)度興奮，不容易入睡，避免在睡前喝濃茶，咖啡，可樂(lè)等，可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。
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母親節(jié)特輯：關(guān)愛(ài)母親，從關(guān)注產(chǎn)后媽媽盆底健康開(kāi)始
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母親吃什么退嬰兒黃疸
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血型是隨父親還是母親
常見(jiàn)血型分為a，b，ab和o型4種。血型通常是指紅細(xì)胞的分型，血型的作用也是很多... 詳細(xì)?
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寶寶貧血母親需要吃什么
貧血是臨床上較為常見(jiàn)的一種病癥，患者外周血液中沒(méi)有足夠量的紅細(xì)胞，無(wú)法對(duì)組織器官... 詳細(xì)?
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