我母親嚴(yán)重失眠怎么辦?
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
引起失眠的原因和多種因素都相關(guān),像精神壓力比較大,或者是生活中的瑣碎事情比較多,都有可能會(huì)出現(xiàn)失眠的情況,這是一種心理方面的問題,所以需要通過心理開解以及壓力排解的方式來進(jìn)行治療,在每天睡前可以喝一杯熱牛奶,應(yīng)該也會(huì)有助睡眠的功效,同時(shí)要保證心情的舒暢性。
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駱培英 副主任醫(yī)師
湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好!建議迅速去正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體情況,是不是什么原因引起的失眠,應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療,是不是患有噐質(zhì)性病變,應(yīng)早診斷早治療??梢匀タ纯粗嗅t(yī)請(qǐng)中醫(yī)把把脈,堅(jiān)持長期口服一段時(shí)間,用一些安神補(bǔ)腦,補(bǔ)氣益血的藥物治療,堅(jiān)持使用一段,效果不錯(cuò),平時(shí)注意身體鍛練,保持心情舒暢。
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