經常便秘如何治療？
病情描述：經常便秘如何治療？
醫(yī)生回答 (3)
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王慶春 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
經常便秘這種情況主要跟平時不規(guī)律生活和飲食造成的。首先要養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣，避免辛辣油膩食物，飲食清淡。可以在醫(yī)生指導下適當口服通便藥物比如蘆薈膠囊等等，和多吃些蔬菜水果比如蘋果，香蕉等等，配合中醫(yī)來調理效果是不錯的。平時加強運動鍛煉就可以。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
如果經常性的便秘，這個情況應該注意多吃水果和蔬菜，多喝水，來保持大便通暢，平時多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，可以吃香蕉，芹菜，韭菜，這一類容易導致潤腸通便，平時不要吃辣椒，不要吃上火的東西?？梢院赛c益生菌，調理一下腸道?？梢院入p歧桿菌。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，年輕女性，如果經常出現便秘的話，那么在這種情況下，大多數是因為排便習慣不好造成的。比如說你沒有定時排便的習慣，在這種情況下，容易變得過于干燥，就會出現便秘的情況。所以你先解決目前的排便問題，可以用一些開塞露，之后養(yǎng)成一個好的習慣。比如早上起來喝500毫升的溫水，之后再排便，可能效果會更好。還有注意不要吃辛辣刺激的食物，這些都是有幫助的。
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