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經(jīng)常感冒如何提高免疫力？

病情描述：我兒子總是很容易感冒，稍微沒注意，就感冒了，請問經(jīng)常感冒如何提高免疫力？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常感冒的情況，是可以服用一些維生素C，平時多吃水果和蔬菜，粗糧，堅果等，也是要注意有規(guī)律的作息，適當?shù)臅裉?，多戶外活動，也是要補充多種維生素，有充足的睡眠，增加全面的營養(yǎng)，是有利于調(diào)理身體的情況，提高免疫力，減少感冒的次數(shù)。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復。
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怎么提高免疫力經(jīng)常感冒
劉晶晶
劉晶晶 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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