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減肥能吃麥片嗎？

病情描述：我最近在減肥，請(qǐng)問(wèn)減肥能吃麥片嗎？吃了會(huì)不會(huì)導(dǎo)致減肥不成功呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃麥片兒是有助于減肥的。這是因?yàn)辂溒谴掷w維，有終于促進(jìn)腸道的吸收和消化，可以達(dá)到輔助減肥的效果。但是，不可單純依賴(lài)吃麥片來(lái)減肥，如果你要減肥，除了控制飲食以外，更要增加運(yùn)動(dòng)量，要做到每天讓身體出汗的半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)不增加食量。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見(jiàn)病。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專(zhuān)家 在線咨詢(xún)
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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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