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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：用針灸配合中藥治療頭痛、中風(fēng)、腰椎病、頸椎病、肩周炎、面癱、截癱等神經(jīng)系統(tǒng)常見(jiàn)病，及各種疼痛性疾病，中西醫(yī)結(jié)合治療心血管及腫瘤方面疾病，擅長(zhǎng)火罐、耳穴、灸法、泥灸、小兒推拿、穴位埋線等中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法。
麥片熱量高可以減肥主要是因?yàn)槔锩娴纳攀忱w維比較多。
因?yàn)樯攀忱w維能夠增加飽腹感，可以減少其他食物的攝入，而且還能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而使腸道內(nèi)的垃圾和毒素盡快的排出，從而達(dá)到輔助減肥的效果。所以在減肥期間，可以適當(dāng)?shù)某砸恍溒５且欢ㄒ刂坪脭z入量，過(guò)多攝入可能會(huì)增加腸胃道負(fù)擔(dān)。
在減肥期間一定要多參加有氧運(yùn)動(dòng)或者是戶外運(yùn)動(dòng)，如游泳、跳繩，適當(dāng)鍛煉能夠加快體內(nèi)的脂肪燃燒。
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寧波市中醫(yī)院 針灸推拿科
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氣虛肥胖如何補(bǔ)氣減肥
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肥胖癥的病因
肥胖癥是一種比較常見(jiàn)的代謝癥群疾病，主要是因?yàn)槠綍r(shí)進(jìn)食過(guò)多、代謝過(guò)少而引起的病癥，平時(shí)吃的過(guò)多食物就會(huì)通過(guò)脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，如果超過(guò)正常需求量并且達(dá)到一定數(shù)值時(shí)就會(huì)導(dǎo)致肥胖癥的出現(xiàn)。 詳細(xì)»
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什么是兒童肥胖癥
兒童肥胖癥就是因?yàn)槟芰繑z入過(guò)多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)消耗，使得脂肪細(xì)胞堆積，引起的體脂過(guò)多導(dǎo)致肥胖。肥胖是有遺傳，更有遺傳傾向，如果父母是肥胖患者，所生的小孩就更容易得肥胖。兒童肥胖是體重超過(guò)同性別、同身高兒童體重平均值的20%以上... 詳細(xì)»
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兒童肥胖癥的病因
兒童肥胖是指兒童體內(nèi)明顯超重與脂肪層過(guò)厚以及甘油三酯積聚過(guò)多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。嬰兒時(shí)期孩子吃的食物營(yíng)養(yǎng)豐富，進(jìn)食不予控制，并且活動(dòng)較少便可能出現(xiàn)肥胖，一般在嬰兒期肥胖的孩子，到二三歲后肥胖現(xiàn)象可以改善，但有一部分則持續(xù)發(fā)... 詳細(xì)»
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肥胖癥的保健護(hù)理
肥胖癥是一種慢性代謝性的疾病，其引起的因素有多種。其中最主要的因素就有遺傳、生活方式以及飲食習(xí)慣影響的。肥胖的過(guò)程主要就是攝入的要大于消耗的，就是人體進(jìn)食的熱量比消耗的熱量要多，然后就會(huì)有多余的熱量?jī)?chǔ)存于體內(nèi)，這部分主要... 詳細(xì)»
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肥胖癥也有大隱患？醫(yī)生：女性體重超過(guò)這個(gè)數(shù)，真該減減肥了
每個(gè)人都想擁有一個(gè)完美的身材，這不僅僅是對(duì)于美麗的追求，也是對(duì)健康的一種需求。每天喊著減肥口號(hào)的女孩子不在少數(shù)，節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、服藥等等方法層出不窮。對(duì)于一些患有肥胖癥的患者來(lái)說(shuō)，還可能會(huì)引起一些并發(fā)癥，不容忽視。 詳細(xì)»
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