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冬天減肥吃什么瘦得快？

病情描述：我一直都在用食療的方法減肥，現(xiàn)在冬天了，想問(wèn)冬天減肥吃什么瘦得快？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    冬季減肥的話，盡量不要吃一些寒涼的食物，平時(shí)可以泡一些利水的藥物進(jìn)行治療，幫助減肥，比如每天泡決明子、或者冬瓜皮，或者荷葉，具有很好的利水消腫的作用，可以幫助減肥塑身。飲食方面，盡量不要吃高油脂高淀粉高糖的食物，這些熱量較高，不利于減肥。

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