高血壓可以練瑜伽嗎？
病情描述：社區(qū)開了家瑜伽會所，說是可以塑身減肥。媽媽有點中年發(fā)福了，想去鍛煉，可是媽媽有點高血壓。高血壓可以練瑜伽嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者在高血壓得到控制以后可以練習瑜伽，在正?？诜幬锲陂g血壓控制穩(wěn)定，可以適當練習瑜伽，同時注意觀察是否有身體水腫或者是心腦腎的并發(fā)癥，高血壓患者適當?shù)倪\動對于血壓的控制是有幫助的，但是出現(xiàn)了嚴重的高血壓的高血壓，尤其是高血壓急性期，建議避免劇烈運動。
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