什么食物治療便秘?
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期便秘可能是平時(shí)不注意飲食或飲食不規(guī)律導(dǎo)致的,也可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系,避免平時(shí)吃粗纖維食物,芹菜,油麥菜,韭菜,香蕉,蘋果,火龍果等潤(rùn)腸通便緩解便秘,可以做腹部按摩,促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng),減少便秘,養(yǎng)成每天排大便習(xí)慣,注意飲食三餐要有規(guī)律性,不能吃上火食物。
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治療便秘的食物有哪些
便秘是指排便次數(shù)、糞便量減少及糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等相關(guān)癥狀表現(xiàn)。并且便秘的并發(fā)癥... 詳細(xì)?
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便秘的人吃什么食物好?這5種食物,或可幫你緩解便秘
便秘是生活中很多人都經(jīng)歷過(guò)的癥狀,在便秘嚴(yán)重時(shí),通常糞便很難排出體外,便秘長(zhǎng)時(shí)間... 詳細(xì)?
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腸燥便秘可以吃什么食物
便秘的主要表現(xiàn)為排便困難和排便次數(shù)的減少,即為患者每周排便次數(shù)少于兩次,嚴(yán)重者兩... 詳細(xì)?