高血壓可以吃鰻魚嗎?
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者可以吃鰻魚,不會(huì)引起血壓增高,魚肉含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充多種人體必需的氨基酸,有利于祛濕、抗癆、養(yǎng)血,其中的維生素a、維生素e含量非常的高,可以保護(hù)視力,恢復(fù)精力,保護(hù)肝細(xì)胞,補(bǔ)充鈣質(zhì),強(qiáng)壯筋骨,促進(jìn)腦部的發(fā)育,預(yù)防心血管系統(tǒng)方面的疾病。
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對(duì)于現(xiàn)在生活中的很多人們來(lái)說(shuō),不怎么注意好自己的身體健康保養(yǎng),比方說(shuō)飲食上總是喜... 詳細(xì)?