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酵素果凍怎么吃減肥？

病情描述：本人身體肥胖，朋友推薦我吃酵素果凍，我想請(qǐng)問(wèn)一下酵素果凍怎么吃減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫向陽(yáng)
    孫向陽(yáng) 主任醫(yī)師
    敦化市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    酵素果凍并沒(méi)有減肥的效果，不要寄希望于某些食物能達(dá)到減肥的效果。這是非常不徹底的想法。減肥最主要的方法是控制自己的飲食攝入量，然后通過(guò)運(yùn)動(dòng)。達(dá)到減肥的目的。有些病人甚至可以通過(guò)手術(shù)達(dá)到減肥的效果。不要想走捷徑的方式，來(lái)達(dá)到減肥的目的。這是不切實(shí)際的。

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孫向陽(yáng)
孫向陽(yáng) 主任醫(yī)師

敦化市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長(zhǎng)：內(nèi)科的常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷和治療，尤其是神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)科腫瘤化療治療以及心血管內(nèi)科。
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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