高血壓能吃鵪鶉蛋嗎?
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某赠g鶉蛋的。高血壓患者吃鵪鶉蛋是益處比較多的。鵪鶉蛋含豐富的蛋白質(zhì)、腦磷脂、賴(lài)氨酸,卵磷脂,維生素b2,維生素a以及多種微量元素。有補(bǔ)氣血的功效,能夠強(qiáng)筋壯骨,保護(hù)視力,預(yù)防高血壓引起的動(dòng)脈硬化,一般人都可以吃鵪鶉蛋。
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兒童吃鵪鶉蛋有什么好處
蛋類(lèi)食物是日常生活中產(chǎn)量最大,使用最普遍的食物,其中使用最廣泛的是雞蛋,主要由蛋... 詳細(xì)?
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九個(gè)月寶寶可以吃鵪鶉蛋嗎
鵪鶉蛋又名鶉?guó)B蛋、鵪鶉卵,鵪鶉蛋中含有豐富的卵磷脂和腦磷脂,比雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)更易被... 詳細(xì)?
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雞蛋、鴿子蛋和鵪鶉蛋,哪種更適合小孩子吃?
日常生活中,小孩子的飲食需要嚴(yán)格監(jiān)督。家長(zhǎng)需要讓小孩子進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng),容易消化的食... 詳細(xì)?