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降高血壓的食物和水果有哪些？

病情描述：老公血壓有點高，但是他平時吃東西不太注意，想知道降高血壓的食物和水果有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王曉莉
    王曉莉 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    高血壓患者在平時一定要注意個人的飲食問題，需要低脂低鹽，平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，能夠有效的補充身體維生素，增強身體抵抗力，對于促進身體的新陳代謝，控制身體的血壓會有一定的幫助，如蘋果，西紅柿，獼猴桃等。而且要多進行一些體育運動，能夠促進身體的血液循環(huán)降低身體血壓值。

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王曉莉
王曉莉 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 心血管內(nèi)科

擅長：對心血管內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治有頗深的造詣，特別是對心力衰竭等難治病有獨特的見解和治療手段，擅長于
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賈秋菊
賈秋菊 主任醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院

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