秋天減肥慢的原因是什么？
病情描述：我開始減肥已一段時(shí)間，之前減的速度挺快的，入秋后，就慢下來了，秋天減肥慢原因是什么？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
秋天減肥慢的原因可能是需要貼秋膘來抵抗寒冷。如果減肥太快了就會(huì)引起抗病能力下降。容易出現(xiàn)受涼感冒。秋天水果蔬菜比較豐富。人可能也吃得多。減肥的基礎(chǔ)還是管好自己的嘴，盡量少吃，多參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，鍛煉三十分鐘以上。太懶不運(yùn)動(dòng)，還多吃零食，可能是減肥慢的。
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