秋天喝什么茶減肥？
病情描述：我對自己的身材很不滿意，現(xiàn)在秋天了，我想咨詢一下，秋天喝什么茶減肥？
醫(yī)生回答 (1)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
如果想通過喝茶來達到調(diào)整身材的目的，這種情況應該是很現(xiàn)實的，因此建議注意根據(jù)自身的身體情況選擇相應的鍛煉方式，適當?shù)腻憻捝眢w，同時要注意身體調(diào)節(jié)飲食結構，盡量不要吃過于油膩的食物，以及含熱量過高的食物，要規(guī)律飲食，然后配合運動，應該是能夠將身材調(diào)整好的，喝茶只是一種輔助的調(diào)節(jié)作用。
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