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連續(xù)跑步幾天膝蓋疼，正常嗎？

病情描述：連續(xù)跑步幾天膝蓋疼，正常嗎？最近想要減肥，連續(xù)幾天去跑步，今天膝蓋真的痛得受不了。
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    跑步引起的膝蓋疼痛就是關(guān)節(jié)位置的一個磨損，一般來說想要減肥的話暫時可以通過游泳，還有就是瑜伽訓(xùn)練，暫時既然關(guān)節(jié)的位置受不了，肯定需要先停止一段時間，或者可以選擇關(guān)節(jié)位置的一個按摩，看看有沒有疼痛，不適合跑步，那么可以采用其他的方法鍛煉減肥。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療，四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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