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新鮮山楂怎么吃可以減肥？

病情描述：有人說吃山楂能減肥，但是不知道怎么去做山楂食品，新鮮山楂怎么吃可以減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    只是依靠這種食物來進(jìn)行減肥肯定是不行的。減肥一定要拋棄懶惰的思想，只有加強(qiáng)體育鍛煉，才能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪更有效的給消耗掉。如果平時(shí)攝入了過多的熱量的話，不加強(qiáng)體育鍛煉，身體肯定會(huì)越來越肥胖的，所以控制飲食是減肥非常重要的一方面。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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吃新鮮山楂可以減肥嗎？
侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：一般的情況下吃新鮮山楂是起不到一定的減肥的效果，山楂是可以起到一定的消食以及調(diào)理...

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新鮮山楂能減肥嗎？ A：山楂能夠促進(jìn)腸道消化，山楂可以起到輔助減肥的效果，患者如果想要減肥的話....

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