紅薯減肥嗎?
病情描述：我覺得自己太胖了，想要減肥，別人推薦我吃紅薯，請問紅薯減肥嗎?
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
紅薯是屬于一種粗糧，可以起到潤腸通便的作用，可以達到減肥的效果，在減肥期間可以利用吃紅薯代替主食來達到減肥的效果，相對是比較好。但是紅薯吃多的話也會容易導(dǎo)致肚子脹氣的，所以要適量的吃，不要吃得過多，減肥期間還要配合體育鍛煉。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥期間可以吃紅薯粉條嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥可以吃紅薯粉條嘛
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
紅薯葉的功效與作用可以減肥嗎
-
-
-
- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥適合吃紅心還是白心紅薯
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肚子脹氣可以吃紅薯嗎
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥儀能減肥嗎
-
相關(guān)文章
-
-
紅薯的熱量對減肥有影響嗎
紅薯熱量是99大卡/100g，可以用來當做主食或者副食，紅薯有很大的飽腹感，是一... 詳細?
-
-
痛風(fēng)可以吃紅薯嗎
痛風(fēng)的患者可以適當?shù)氖秤眉t薯，痛風(fēng)的患者多半建議食用嘌呤含量低的食物，紅薯屬于不... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號