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減肥可以吃柚子嘛？

病情描述：本人目前正在減肥中，只是突然想吃柚子，想問問減肥可以吃柚子嘛？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    對(duì)于減肥的人來說，當(dāng)然可以吃柚子了，柚子還可以幫助清火解熱。柚子里面含有植物纖維，可以有效的清理腸胃，有通便的作用。不過柚子是屬于寒性食物，不能吃得過量，不然會(huì)傷及腸胃，影響腸胃的消化吸收功能，導(dǎo)致人體的免疫力下降，造成不良后果。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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