熬夜需要補充維生素?
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
工作壓力特別大,經(jīng)常熬夜,這種情況必須要適當(dāng)?shù)难a充維生素,對于身體健康有一定幫助,一般情況下可以口服多種維生素,建議口服21金維他或者是金施爾康都有一定幫助。平時最好是改善睡眠,需要適當(dāng)?shù)谋3炙撸r到八小時之間。如果出現(xiàn)腎虛神經(jīng)衰弱及時調(diào)節(jié)。
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缺鈣需要補充什么維生素
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
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