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檸檬綠茶能減肥嗎？

病情描述：最近正在尋找有效減肥的方法，我想打聽(tīng)一下，檸檬綠茶能減肥嗎？減肥效果如何？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    檸檬綠茶可能是可以減肥的?？赡苤皇禽o助減肥措施。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣就能減肥。吃飯八分飽。選擇熱量低的食物。學(xué)會(huì)計(jì)算估計(jì)食物熱量。吃進(jìn)去的熱量要小于運(yùn)動(dòng)消耗的熱量。具有減肥的茶飲比較多，檸檬綠茶可能就是一種?？梢远喑岳保俸染?，能動(dòng)就不要靜。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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擅長(zhǎng)：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長(zhǎng)快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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