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備孕期男人吃什么好？

病情描述：醫(yī)生，我和丈夫剛剛結(jié)婚準(zhǔn)備要孩子，我不知平時(shí)男人吃什么比較好，請(qǐng)問(wèn)備孕期男人吃什么好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭志強(qiáng)
    郭志強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    現(xiàn)在想要孩子的話，男的只要是檢查身體，沒(méi)有疾病，多參加體育鍛煉就可以，這段時(shí)間也要注意不要抽煙，不要喝酒，要預(yù)防感冒，女方需要提前三個(gè)月開(kāi)始服用葉酸，一直服用到懷孕三個(gè)月，這樣是可以有效的預(yù)防寶寶出現(xiàn)腦神經(jīng)血管發(fā)育畸形的情況.

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