老年人吃什么對(duì)心臟好?
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張本青 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三級(jí)甲等
平日多吃粗糧以粗纖維的食物,對(duì)心臟的好處是比較大的,含有鉀的食物吃了以后也有保護(hù)心臟的效果。例如可以吃香蕉、燕麥米、洋蔥還有各種新鮮水果,平時(shí)要多吃一些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物,雞肉對(duì)心臟的好處也比較大,所以也可以適量的吃一些雞肉,或者是用雞肉煮湯喝。
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老年人睡不著覺(jué)吃什么藥
漆微韡 主治醫(yī)師
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老年人陽(yáng)痿還能治嗎
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老年人飲食應(yīng)注意什么
石永英 副主任醫(yī)師
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老年人腳水腫有什么辦法能解決好
王芳軍 主任醫(yī)師
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老年人便秘吃什么好
老年人出現(xiàn)便秘的情況,主要是由于老年人運(yùn)動(dòng)量少以及腸胃蠕動(dòng)變慢導(dǎo)致,便秘的出現(xiàn)會(huì)... 詳細(xì)?
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老年人補(bǔ)鈣吃什么食物好
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