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膝蓋疼怎么練腿?

病情描述:本人的母親患有關節(jié)炎頸椎病和高血壓等疾病的并發(fā)癥,膝蓋疼怎么練腿?
醫(yī)生回答 (1)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    膝蓋出現(xiàn)疼痛,必須要檢查什么原因,一般情況下需要注意休息,不要劇烈活動,尤其是避免上樓或下樓。大多數(shù)情況下,這個年齡容易出現(xiàn)退行性病變,也不能排除骨性關節(jié)炎??梢酝ㄟ^拍片檢查來確定具體的情況。如果活動鍛煉,建議還是騎自行車,避免下肢負重。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長:各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關節(jié)損傷的診斷與治療。
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