吃哪些食物對頭發(fā)好？
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任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
你好，對頭發(fā)好的食物可以多吃一些牛奶，羊奶，核桃，芝麻，黑米，黑豆，豆制品，雞蛋等這些都是對頭發(fā)非常有好處的，還有新鮮的蔬菜和水果。飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，同時(shí)也要保證睡眠，避免熬夜，放松心情，減少壓力，這樣有助于改善。
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
吃什么食物對頭發(fā)好
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
吃什么對頭發(fā)好
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
吃什么東西對頭發(fā)好
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
種植頭發(fā)好不好
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- 許文偉 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
降脂食物都有哪些
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- 黃漢超 主任醫(yī)師 內(nèi)科
高鈣食物有哪些?
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怎樣護(hù)發(fā)對頭發(fā)好
在清洗和護(hù)理頭發(fā)之前，首先要了解頭發(fā)的結(jié)構(gòu)和構(gòu)成。頭發(fā)從外到內(nèi)的各層分別叫做毛鱗... 詳細(xì)?
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對頭發(fā)好的建議
對頭發(fā)好的話，天天洗頭其實(shí)是不可取的，因?yàn)樘焯煜搭^是對頭發(fā)有傷害的，很多人都認(rèn)為... 詳細(xì)?
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種頭發(fā)好不好
近來頭發(fā)種植成了年輕人中的熱點(diǎn)，由于壓力熬夜等原因而導(dǎo)致來脫發(fā)。種植頭發(fā)可以使到... 詳細(xì)?
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蓖麻油對頭發(fā)的作用
蓖麻油含有大量的脂肪酸。蓖麻油酸在蓖麻油中形成近90％的脂肪，并且它是使油對包括... 詳細(xì)?
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吃核桃對頭發(fā)有什么好處
核桃富含的營養(yǎng)是非常豐富的，尤其是一些頭發(fā)干枯、發(fā)黃、稀疏的人，如果堅(jiān)持每天食用... 詳細(xì)?
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