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什么水果富含維生素d？

病情描述：醫(yī)生我想問一下什么水果富含維生素d？最近想給自己補(bǔ)充些維生素D。
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)您目前描述的情況，維生素d主要是在自身體內(nèi)生成的主要是多曬太陽，多活動，多運(yùn)動可以生成。維生素的水果考慮補(bǔ)充維生素，起不到太大作用，但是可以適當(dāng)補(bǔ)充一些富含維生素的水果蔬菜，可以多吃點(diǎn)獼猴桃，可以多吃點(diǎn)橙子香蕉的。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內(nèi)科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復(fù)。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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什么富含維生素d？
栗全英
栗全英 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

答：要是出現(xiàn)了這種情況，應(yīng)該是先查一個維生素，看看自己到底缺什么，然后再補(bǔ)什么，想要...

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