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吃雪蓮果會(huì)發(fā)胖嗎？

病情描述：醫(yī)生，我是屬于比較容易胖的那種體質(zhì)，想問(wèn)一下您吃雪蓮果會(huì)發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，雪蓮果是很不錯(cuò)的水果，其實(shí)吃一些是不會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的，不要擔(dān)心，但是一定要記住，任何食物都不能過(guò)量，過(guò)量的話都很容易造成熱量過(guò)度的攝入，從而轉(zhuǎn)化成脂肪。人發(fā)胖最主要的原因就是身體消耗不夠，熱量過(guò)多攝入，所以建議你最好的減肥方法還是要多做運(yùn)動(dòng)。

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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