幫助便秘的水果有哪些？
病情描述：一直都被便秘的問題困擾，媽媽叫我多吃水果，想問一下幫助便秘的水果有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
你好，如果出現便秘癥狀，建議先通過飲食以及日常生活進行調理，比如多吃水果蔬菜，特別是含纖維素高的食物，比如芹菜，菠菜，大白菜等等。養(yǎng)成定時大便的習慣。如果癥狀不緩解，需要到醫(yī)院消化內科或者肛腸科就診，查明引起便秘的原因，然后積極治療。
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