高血壓能吃核桃嗎?
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者可以吃櫻桃,但不能多吃。核桃里含有豐富的蛋白質(zhì)和多種微量元素,核桃中具有多種不飽和脂肪酸,能降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,對(duì)心腦血管等疾病都是很有幫助的。核桃中含有鋅、鉻等人體不可缺少的微量元素,有促進(jìn)葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護(hù)心血管的功能。
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高血壓吃核桃有好處嗎
核桃富含不飽和脂肪酸,可以預(yù)防動(dòng)脈硬化,可以適當(dāng)服用。然而,沒(méi)有食物可以代替藥物... 詳細(xì)?
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同時(shí)患有高血壓、高血糖、高血脂的人能吃花生和核桃嗎?
其實(shí)三高病人都是可以吃核桃花生這類堅(jiān)果的,不過(guò)問(wèn)題在于吃的量。因?yàn)楹颂一ㄉ@類見(jiàn)... 詳細(xì)?