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高血壓能吃核桃嗎？

病情描述：高血壓能吃核桃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您好，歡迎咨詢。高血壓病人要重視良好的生活方式。生活要有規(guī)律。飲食方面的原則是：三餐定時(shí)，不可過飽。低鹽低脂飲食，清淡飲食很重要。每天食鹽量限制在五克之內(nèi)，注意進(jìn)食高鈣食物，高鉀食物。核桃都涵蓋量還是比較高的?？梢猿缘?。高血壓病人還要重視其他良好的生活方式，規(guī)范服用藥物。

  • 周英華
    周英華 副主任醫(yī)師
    翼城縣南梁中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    患有高血壓病人可以適當(dāng)吃核桃的，不過不可以吃的太多，每天3個(gè)就可以的，避免過多吃核桃引起血脂增高，平常注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜、 水果、富含纖維素食物，保持大便通暢，避免便秘?？梢赃m當(dāng)鍛煉身體，按時(shí)口服藥物控制血壓，肥胖的可以適當(dāng)減輕體重。

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高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：對(duì)內(nèi)科常見病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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