斷奶后怎么減肥？
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
孩子斷奶以后建議你這樣減肥的醫(yī)建議你每天堅持運動，每天至少運動一個小時以上，可以有效地燃燒，你身體的卡路里。其次建議你每天。進行節(jié)食減肥可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有意識的減少主食的攝入，另外一個方面，建議你多吃一些新鮮的蔬菜和水果不要吃高熱量高油膩的食物
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