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紅柚子可以減肥嗎？

病情描述：我要減肥，想吃水果代替正餐減肥，請(qǐng)問醫(yī)生啊，紅柚子可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好首先來說你的水果的熱量，如果是吃的比較少的情況下，那么攝入的熱量也會(huì)比較少，那樣你要是代替你的正餐的話，有可能會(huì)起到減肥的作用，但是這種方式是不建議的，本身來說水果的營(yíng)養(yǎng)就是比較缺乏的，那么你就可能會(huì)出現(xiàn)一些身體障礙，還會(huì)出現(xiàn)反彈。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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紅柚子可以減肥
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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