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那種酸奶治便秘？

病情描述：上班太累，去廁所便秘，想喝點(diǎn)酸奶吃點(diǎn)水果，請問那種酸奶治便秘？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，一般正常的酸奶都是可以有效的緩解便秘。建議便秘可以吃些火龍果，火龍果對便秘有很好的幫助。平常一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量不要熬夜，飲食上少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，便秘可以多喝水，希望我的回答可以幫助到你。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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