饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

有氧運動減肥原理是什么？

病情描述：最專業(yè)的健身教練告訴我，要想減肥就必須合理的利用有氧運動。有氧運動減肥原理是什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種有氧運動減肥的原理其實就是促進氧氣在體內(nèi)的一個代謝消耗，這樣就可以避免這個糖酵解，乳酸增加劑可以控制減肥的情況，又可以避免肌肉的酸脹感，酸痛感，而且這種有氧氧化運動減肥，它的需氧量比較大，就會有能量代謝的程度比較高。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

有氧運動減肥心率

減肥可以多做有氧運動，有助于身體多余脂肪的燃燒。而有氧運動是指強度低且具有一定節(jié)... 詳細(xì)?

有氧減肥運動有哪些

有氧運動指的是在人氧氣充分供應(yīng)的情況下進行運動。就是說在運動的過程中，人體吸入的... 詳細(xì)?

有氧運動時間

有氧運動指的就是人體在氧氣能夠充分供應(yīng)情況下的一種體育鍛煉的運動方式，通常有氧運... 詳細(xì)?

什么是有氧運動

有氧運動是指人體在氧氣充足的時候所進行的運動，在運動過程中人體吸入的氧氣和需要的... 詳細(xì)?

有氧運動指的是哪些

日常生活中，較常見的有氧運動有跑步、跳繩、游泳等，也可以是跳健美操等跳舞類活動。... 詳細(xì)?

蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

有氧運動減肥
蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

答：是可以起到減肥的效果的，如果特別肥胖的話，那么可以去做一下健身器材，做一些體育鍛...

有氧運動減肥嗎？ A：有氧運動是可以減肥的，我們說減肥主要是通過運動進行控制，運動的話，主要....

有氧運動如何減肥 A：有氧運動如何做到減肥的，這個是通過在運動的過程當(dāng)中消耗一些體能，堅持鍛....

有氧運動多久減肥？ A：一般有氧運動的話，例如慢跑或快走也可以選擇瑜伽的，每次最好是堅持40分....

有氧運動減肥嗎？ A：有氧運動是可以減肥的，這一些有氧的運動能夠有效的將身體里面的脂肪進行燃....

減肥膠囊
減肥膠囊 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 吉林省銀諾克藥業(yè)...

功效主治：清熱，活血，降濁。用于痰瘀互結(jié)之高脂血癥...

減肥膠囊
減肥膠囊 通化衛(wèi)京藥業(yè)股份...

功效主治：

減肥膠囊
減肥膠囊 廣東羅浮山國藥股...

功效主治：

降脂減肥膠囊
降脂減肥膠囊 臨江市宏大藥業(yè)有...

功效主治：滋補肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，...