手腳冰涼用什么中藥材泡腳比較好？
病情描述：手腳冰涼用什么中藥材泡腳比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
您好，手腳冰涼可以用中藥桂枝，生姜，細辛，防風(fēng)，荊芥，威靈仙等泡腳有很好效果，也可以直接用熱水泡腳。淘寶網(wǎng)也有很多泡腳的中藥包，可以直接買來用。這種情況由于末梢血液循環(huán)較差導(dǎo)致，多見于體質(zhì)瘦弱的女性，可以適當(dāng)進食溫補食物，
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賀濤 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級甲等
手腳冰涼，一般多考慮是體寒、氣血不足等引起的，平時可以用生姜、艾草、桂枝、陳皮等中藥材泡腳，每次泡腳的時間最好不要超過20分鐘，因為泡腳時人體血液循環(huán)和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔(dān)。泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳后不要馬上睡覺，要趁著腳部發(fā)熱，揉揉腳底。
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