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脫發(fā)怎么食補(bǔ)啊？

病情描述：醫(yī)生，你好。我最近掉發(fā)很嚴(yán)重，地上全是頭發(fā)，請(qǐng)問脫發(fā)怎么食補(bǔ)??？
醫(yī)生回答 (1)
  • 郭麗
    郭麗 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)盡量多吃含鈣和維生素多的食物，也可以多吃黑色素多的食物，緩解頭發(fā)脫發(fā)或者是白頭發(fā)的現(xiàn)象，平時(shí)盡量注意避免熬夜，盡量避免過重的腦力勞動(dòng)。導(dǎo)致脫發(fā)的原因毛囊炎造成的，也可能是因?yàn)殚L時(shí)間熬夜引起的，如果過重的腦力勞動(dòng)或者是飲食不規(guī)律，都可能會(huì)容易引起脫發(fā)的現(xiàn)象。

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郭麗
郭麗 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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