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生吃番茄能減肥嗎？

病情描述：我覺得我長得太胖了，所以我想減肥。生吃番茄能減肥嗎？謝謝醫(yī)生。
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    生吃番茄可以幫助減肥。生番茄本身熱量不高，而且含糖量也很低，吃完之后也有很強的飽腹感。但是不建議吃的太多，生番茄屬于涼性食物，吃多了對女性的身體有一定的損傷，也會影響胃部的消化。想要達到減肥的目的，要通過合理的飲食和適當?shù)倪\動，兩者相互配合。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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岳林芳
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